Så slipper du panikknappen – 5 steg till lugn, trygghet och kontroll online
Känner du dig stressad inför livesändningar, möten eller viktiga samtal? Du är inte ensam. Den här checklistan hjälper dig att släppa panik-känslan och istället känna dig trygg och autentisk när du syns online.
Hämta hem ditt gratis exempel av
PROFFSIG PÅ ZOOM och bygg självförtroende framför kameran
Lär dig skifta fokus från prestation till närvaro
Skapa lugn i kroppen på under en minut
Känn dig förberedd även när tekniken krånglar
Visa upp dig med självförtroende och autenticitet
👋 Vem är jag?
Jag heter Mira Soldottir och är transformationscoach och mindsetmentor. Jag hjälper entreprenörer som kämpar med självtvivel och teknikångest att känna sig trygga, synliga och autentiska online – utan att kompromissa med sig själva.
Själv vet jag hur det känns att vilja gömma sig när kameran startar. Mitt första framträdande slutade med att jag satte igång en film och gick och lade mig på sängen för att skaka i 15 minuter. 😅 Men jag reste mig, genomförde de andra dagarna – och idag älskar jag att hålla livesändningar och stötta andra att hitta samma trygghet.
Mitt uppdrag är enkelt: att visa dig att du kan skapa framgång på ditt sätt – med lugn, autenticitet och teknik som faktiskt fungerar för dig.
